Самооборона для женщин 
Во все времена слабый пол подвергался нападениям. Сегодня тоже не редкость, когда на девушек нападают хулиганы и грабители. Иногда случается, что даже близкие люди могут причинить насилие. Девушки, как правило, не могут дать достойного отпора зарвавшемуся хулигану. Сейчас модно среди дам заниматься боевыми единоборствами. Почему? Потому что, современная девушка должна уметь за себя постоять. Осознание факта, что ты не боишься, заставляет людей проникаться уважением, делает уверенней в себе. На уверенного в себе человека, не каждый решится напасть.
Несмотря на то, что женщина по природе не предназначена для боевых действий, тем не менее, она обладает очень сильными преимуществами над противником-мужчиной. Прежде всего это проявляется в том, что женщину никто не рассматривает как серьезного противника и соответственно не рассчитывает на мощное сопротивление. Это дает возможность для внезапной атаки, которая должна строится на поражении уязвимых мест. Ведь для того, чтобы поразить уязвимое место достаточно силы 14-летнего подростка.
Совсем не нужно женщине осваивать весь широкий арсенал боевых приемов, на это уйдет очень много времени. Гораздо эффективней будет выбрать под руководством тренера приемы, которые лучше всего получаются и на основе их разработать индивидуальную систему самообороны. Например, кто-то лучше бьет ногами, кто-то руками, у кого-то отточен удар коленом и пр. Лишь несколько основных приемов доводятся до автоматизма, и этого будет вполне достаточно, что бы отправить в нокаут кого угодно. Таким образом, для женщины главным будет:
Выработать умение атаковать, а не защищаться, т.е. уверенный напор в бою.
Изучение уязвимых мест противника.
Умение проводить атаку неожиданно.
Овладеть до автоматизма несколькими приемами. 
Выполнение этих задач обеспечит надежную самозащиту даже против более сильного крепкого мужчины.
|
© 2006 "Алмаз" Разработка сайта - студия ArtPlasma